Mes événements
Yoga Brunch
Avec Diane Freche, nous vous proposons un 2ème Yoga Brunch. Profitez de ce moment pour vous nourrir sur tous les plans.
Heure et lieu
29 avr. 2023, 10:30 – 13:00
Nueil-les-Aubiers, 37 Rue de l'Arceau, 79250 Nueil-les-Aubiers, France
À propos de l'événement
L'événement parfait pour allier bien être et gourmandise !
Les Yoga Brunch sont l'occasion d'apprendre à nourrir son corps et son esprit avec le meilleur.
Nous commençons par un cours de Yoga avec Diane Freche réveiller et faire respirer tout notre corps.
Ensuite, le moment plaisir gourmand arrive avec un Brunch Végétal et Cru que je vous concocte. Une alimentation végétale vous permet de retrouver plus de joie et de vitalité dans votre quotidien.
Le repas est aussi un moment riche en échanges.
Tarif : 35 euros
Inscription via le site de Diane : https://www.nouvellesregles.com/yoga
Mes prochains ateliers :
Samedi 22 avril : Cuisine Hypotoxique de printemps
Samedi 13 mai : Atelier de CRUsine ApéRaw
Samedi 17 juin : Atelier de CRUsine d'été
Pour aller plus loin et vous aidez à mettre en place des changements dans votre vie, je propose des ateliers de bien-être.
Le prochain c'est le mardi 16 mai : Pratiques émotionnelles : gratitude, affirmations positives, accueillir, l'écoute,...
Dans cet évènement vous aller découvrir l'alimentation vivante.
C’est quoi l’alimentation vivante?
Une nourriture exclusivement végétale et crue… C’est consommer des aliments encore “en vie” qui nous apportent un maximum de micro-nutriments, de vitamines, de minéraux, d’oligo-éléments et d’enzymes. Cela exclut les produits d’origine animale, les aliments aux procédés artificiels de conservation, les aliments transformés et industriels mais aussi bien sûr par définition les aliments cuits. C’est une alimentation alcaline à base de fruits et légumes, de graines germées, de graines et fruits oléagineux pré-germés.
Mais pourquoi ?
Un aliment cuit est un aliment « mort ». La cuisson transforme et dénature les aliments, avec pour conséquence d’alourdir et encrasser le corps et d’affaiblir le système immunitaire. Une alimentation pauvre en aliments crus et vivants mais riche en aliments cuits et transformés est souvent le départ de nombreux maux et maladies.
Découvrez comment cette alimentation a transformé ma vie.
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