Yog'Apéro Dinatoire

Retrouvez chaque mois votre Yog' Apéro ! Un nouveau moment de convivialité à Nueil-Les-Aubiers.

Une  séance de Yoga sera proposée par Diane Freche , ensuite nous nous retrouverons  tous autour d'un apéritif dinatoire végétal et cru pour parler de  bien-être, de santé, de conscience,...

Cet évènement sera l'occasion de découvrir l'alimentation vivante.

C’est quoi l’alimentation vivante? 

Une nourriture exclusivement végétale et crue… C’est  consommer des aliments encore “en vie” qui nous apportent un maximum de  micro-nutriments, de vitamines, de minéraux, d’oligo-éléments et  d’enzymes. Cela exclut les produits d’origine animale, les aliments aux  procédés artificiels de conservation, les aliments transformés et  industriels mais aussi bien sûr par définition les aliments cuits. C’est  une alimentation alcaline à base de fruits et légumes, de graines  germées, de graines et fruits oléagineux pré-germés.

Mais pourquoi ?

Un  aliment cuit est un aliment « mort ». La cuisson transforme et dénature  les aliments, avec pour conséquence d’alourdir et encrasser le corps et  d’affaiblir le système immunitaire. Une alimentation pauvre en aliments  crus et vivants mais riche en aliments cuits et transformés est souvent  le départ de nombreux maux et maladies.

Découvrez comment cette alimentation a transformé ma vie.

Tarif : 27 euros

Inscription au : 06 27 38 55 30 (Diane) ou https://www.nouvellesregles.com/d-tails-et-inscription/yogapero-a-nueil-les-aubiers-2?fbclid=IwAR1kghGdgkuzaZDo89XVnspKvH8EDOBljQgonZs5Dy4Nokt2GY1x76HW1vs

Mes prochains ateliers : 

Samedi 13 mai : Atelier de CRUsine : ApéRaw

Vendredi 16 juin : Yog' Apéro Dinatoire

Samedi 17 juin : Atelier de CRUsine d'été

Pour  aller plus loin et vous aidez à mettre en place des changements dans  votre vie, je propose des ateliers de bien-être.

Mardi 16 mai : Pratiques émotionnelles : gratitude, affirmations positives, accueillir, l'écoute,... 

Mardi 16 juin : Apprendre à faire le calme en soi : respiration, méditation

Inscription à mes ateliers : au 06.63.52.88.68

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