Yog'Apéro Dinatoire - Juin 2023

Retrouvez chaque mois votre Yog' Apéro ! Un nouveau moment de convivialité à Nueil-Les-Aubiers.

Une  séance de Yoga sera proposée par Diane Freche , ensuite nous nous retrouverons  tous autour d'un apéritif dinatoire végétal et cru pour parler de  bien-être, de santé, de conscience,...

Cet évènement sera l'occasion de découvrir l'alimentation vivante.

C’est quoi l’alimentation vivante? 

Une nourriture exclusivement végétale et crue… C’est  consommer des aliments encore “en vie” qui nous apportent un maximum de  micro-nutriments, de vitamines, de minéraux, d’oligo-éléments et  d’enzymes. Cela exclut les produits d’origine animale, les aliments aux  procédés artificiels de conservation, les aliments transformés et  industriels mais aussi bien sûr par définition les aliments cuits. C’est  une alimentation alcaline à base de fruits et légumes, de graines  germées, de graines et fruits oléagineux pré-germés.

Mais pourquoi ?