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Planning des Ateliers de Cuisine Végétale - 1er semestre 2023

1er semestre 2023

Découvrez une autre manière de cuisiner !


"Que ton alimentation soit ta première médecine" Hippocrate, médecin grec de l'Antiquité (5ème siècle av. J. -C.) Nous ne pouvons plus faire comme si on nous ne savions pas ! Ce que nous mettons dans notre assiette a un impact direct sur notre état de santé. Découvrez une autre façon de cuisiner, commencer à changer ses habitudes alimentaires et ainsi améliorer votre santé. Je vous propose 3 types d'ateliers :

  • Cuisine hypotoxique : je vous explique comment remplacer le gluten, les produits laitiers animaux, les sucres raffinés, les oeufs et le beurre. Nous aborderons aussi les techniques de cuisson les moins délétères pour l'organisme.

Nous préparerons ensemble des recettes végétales cuites que nous dégusterons ensemble. Durée : 4 heures Tarif : 45 euros Nombre de places : 6

  • CRUsine Alimentation Vivante : apprenez à booster votre alimentation de minéraux et de vitamines.

Une cuisine riche en saveur et sans cuisson ! Durée : 4 heures Tarif : 45 euros Nombre de places : 6

  • Atelier Enfants : un moment convivial pour que les enfants apprennent à réaliser des petits déjeuners et goûters sains : sans gluten, sans lactose. Des recettes simples et faciles à refaire tout seul.

Durée : 3 heures Tarif : 30 euros Nombre de places : 6 Inscription au 06.63.52.88.68


Pour plus de détails sur chaque atelier, c'est par ICI.


Pensez aux CARTES CADEAU pour faire plaisir à vos proches !


Apprenez à cuisiner différement pour prendre soin de votre santé avec les ateliers de cuisine végétale de Sophie Gabard à Nueil-Les-Aubiers







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